とりあえずこの時期、免疫力を高める食材としてはカボチャがおすすめです。煮物やポタージュに限らず、お味噌汁やシチュー、天ぷら、グラタンなど、さまざまなメニューに取り入れるために、カットカボチャではなく玉買いしています。 全 … 続きを読む 免活！熊本県津奈木町産の青パパイヤ